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    大乐透开奖走势图:夏季瘦身首选的五大中药减肥配方推荐

          ★★★ 编辑:且行且安 | 来源:广东26选5好彩2 www.heyqc.com | 时间:2019/3/16
    导读:五月不减肥,六月徒悲伤,如何才能快速减肥?今期小编有五款高效健康的中药减肥配方推荐给你!

    广东26选5好彩2 www.heyqc.com 中药乃是中华民族的伟大瑰宝,它既可治病也可强身,而且利用中药配方减肥更加利于你的身心健康。

    具有减肥功效的中药有许多,例如:赤小豆、薏米、山楂、荷叶、益母草、番泻叶等,将它们合理搭配好就成了具有良好消脂瘦身功效的中药减肥配方。

    中药减肥配方一、

    材料:山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。

    做法:1、将上述材料洗净,陈皮要去白瓤。

    2、在锅中加入材料与700ml清水,用大火煮开,再转小火煮10-30分钟,关火。

    3、可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖,口味将更佳。

    功效:排毒养颜,健脾养胃,消脂减肥,适合肠胃功能不佳的人士饮用。

    中药减肥配方二、

    材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克。

    做法:将以上材料洗净放入茶壶中,再用沸水冲泡,待药性析出即可饮用。

    功效:去水肿、油脂,还能美白与明目。

    中药减肥配方三、

    材料:决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

    做法:先将药材清洗干净,再用沸水冲泡数分钟,代茶饮用。

    功效:刮除体内多余油脂,清肠养胃,服用一段时间后会感到胃口变小,从而达到减肥瘦身的效果。

    中药减肥配方四、

    材料:肉桂8克、甘草10克、山楂、党参、白术、干姜各15克。

    做法:1、洗净材料。

    2、在锅中加入材料与适量的清水,煮沸。

    功效:排毒,养颜,减肥效果好,时常饮用能能够强身健体,且不易反弹。

    中药减肥配方五、

    材料:二丑25克、山楂、制首乌各20克、炒草决明、白术、泽泻各10克。

    做法:1、将药材碾压成细末状。

    2、加入适量的蜂蜜,捏制成药丸,吞服。

    功效:此配方具有利尿、祛湿、消肿、润肠通便的功效,再配合适当的运动,减肥去脂效果更好。

    想要快速有效的减肥,美美地过一个夏天,以上的五款中药减肥配方就能帮到你,赶快把它们收藏下来吧!

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